Les vacances, un temps de recul sur la vie au travail
Les vacances permettent-elles vraiment de couper avec le travail ? Pour certains salariés, la distance avec le quotidien professionnel fait émerger des difficultés jusque-là banalisées. L’appréhension de la reprise, les échanges avec les proches ou la persistance du stress peuvent alors conduire à regarder autrement une situation vécue au travail.
Reversens explore le rôle des vacances et de la déconnexion dans la prise de conscience du mal-être professionnel, ainsi que dans les démarches de signalement. Ce sondage croise les réponses des salariés avec celles des professionnels impliqués dans la gestion RH et les alertes internes.
Les chiffres clés du sondage
- 61 % des professionnels RH constatent une hausse des alertes liées au mal-être au travail au retour des vacances.
- 39 % des salariés ayant déjà signalé du harcèlement déclarent ne pas avoir réussi à déconnecter mentalement pendant leurs dernières vacances, contre 12 % de ceux sans expérience de signalement.
- 21 % des salariés ayant déjà effectué un signalement redoutent de retrouver leur manager ou certains collègues à la reprise, contre 5 % de ceux sans expérience de signalement.
- 71 % des professionnels RH estiment que les vacances permettent, parfois ou très souvent, à certains salariés de prendre conscience qu’une situation professionnelle n’est pas normale.
Deux regards sur la déconnexion et la reprise
Reversens, cabinet de psychologues fondé par Anne-Sophie Chéron et dédié aux enquêtes éthiques, a interrogé :
- 3 203 salariés, dont 79 % n’ayant jamais effectué de signalement ou d’alerte pour une situation de harcèlement au travail et 21 % en ayant déjà effectué au moins un.
- 1 002 professionnels impliqués dans la gestion RH, la prévention ou le traitement des alertes internes, notamment des DRH, RRH, responsables des relations sociales, dirigeants, managers, juristes, référents et membres du CSE.
Leurs réponses éclairent les difficultés à déconnecter, les émotions ressenties à la reprise et les situations dont les salariés prennent conscience pendant une période de recul. Elles permettent aussi d’examiner les alertes qui remontent aux professionnels RH après les congés.
« Après quelques jours loin des mails, du management, de l’équipe, de la pression quotidienne et des habitudes, certains salariés réalisent que ce qu’ils avaient fini par considérer comme normal ne l’était peut-être pas. La peur de reprendre, le recul retrouvé, les échanges avec les proches, puis les confidences à un collègue, aux RH ou à un membre du CSE peuvent transformer un malaise diffus en prise de conscience. Les vacances ne créent pas les situations nocives, mais elles peuvent les rendre plus visibles et devenir un véritable moment de bascule. Pour l’entreprise, l’enjeu est alors de disposer de canaux d’écoute et de signalement clairement identifiés, protecteurs et capables de traiter avec rigueur la parole qui se libère. »
Anne-Sophie Chéron
Ingénieure, psychologue clinicienne et fondatrice du cabinet Reversens.
Retrouvez les résultats détaillés, les comparaisons entre les populations interrogées et la méthodologie dans le document complet disponible via le formulaire de téléchargement.
Étude réalisée en ligne du 6 au 15 juillet 2026 auprès de 4 205 actifs âgés de 18 ans et plus et exerçant en France, via le panel BuzzPress France. Les échantillons ont été structurés selon la méthode des quotas, puis redressés. Les résultats des salariés et des professionnels ont été analysés séparément. Communiqué publié le 22 juillet 2026.